[fibosearch]

Entrar / Cadastrar

Bora Jaqueline, foco no objetivo 🔥

Horário 8 - 1ª Vaga

Alongamento

Elevação Pélvica

Séries

3

Reps

12

Agachamento Búlgaro

Séries

3

Reps

10

Agachamento Sumô com Halteres

Séries

4

Reps

10

Abdução de Quadril no Cabo

Séries

4

Reps

12

Peso Morto com Halteres

Séries

3

Reps

10

Panturrilha em Pé com Halteres

Séries

3

Reps

20

Esteira

Tempo

10m

Velocidade máxima

6.0