Ombros – AURIA FIT

Ombros

Todos os exercícios de ombros

Elevação Y

Levantamento Terra

Remada Alta

Desenvolvimento Arnold

Desenvolvimento Militar com Barra

Elevação Frontal com Halteres

Elevação Lateral Inclinado

Crucifixo Invertido

Desenvolvimento de Ombros

Elevação Lateral

Elevação Lateral