Cabo

Total de 69 exercícios com cabo

Músculos

Blocos

Abdominal Supra

Bloco 2

CaboCorda

Abdômen

Tríceps Coice no Cabo

Bloco 2

Cabo

Tríceps

Puxador Frente Traseira

Bloco 1

BancoBarra Longa CaboCabo

CostasTrapézio

Tríceps Testa no Chão

Bloco 2

Barra Curta CaboCabo

Tríceps

Rosca Inversa no Cabo

Bloco 2

Barra Curta CaboCabo

Bíceps

Bíceps Deitado

Bloco 1

BancoBarra Curta CaboCabo

Bíceps

Rosca Direta no Cabo

Bloco 2

Barra Curta CaboCabo

Bíceps

Remada Alta no Cross

Bloco 2

Barra Curta CaboCabo

CostasOmbroPeito

Mesa Flexora Unilateral

Bloco 1

BancoCaboCaneleira

Posterior

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