Corda – AURIA FIT

Corda

Total de 11 exercícios com corda

Filtros

Limpar filtros

Músculos

Blocos

Filtros

Limpar filtros

Escolher filtros

Músculos

Blocos

Limpar filtros

Pronto

Pullover com Corda no Cabo

Bloco 1

Banco • Cabo • Corda

Costas • Ombro • Peito

Remada Baixa Cruzada

Bloco 2

Cabo • Corda • Step

Costas

Rosca Martelo no Cabo

Bloco 2

Cabo • Corda

Bíceps

Extensão de Tríceps com Corda

Bloco 2

Cabo • Corda

Tríceps

Tríceps Francês no Cabo

Bloco 2

Cabo • Corda

Tríceps

Pulldown no Cabo

Bloco 2

Cabo • Corda

Costas

Remada Sentada com Corda

Bloco 1

Banco • Cabo • Corda

Costas

Abdominal Supra

Bloco 2

Cabo • Corda

Abdômen

Tríceps Testa no Cabo

Bloco 2

Cabo • Corda

Tríceps

Não há mais para mostrar