Barra W

Total de 3 exercícios com barra w

Músculos

Blocos

Rosca Scott

Bloco 1

Apoio ScottBancoBarra WSuporte Baixo

Bíceps

Rosca Aranha com Barra

Bloco 1

AnilhaBancoBarra WSuporte Baixo

Bíceps

Rosca Direta com Barra W

Bloco 2

AnilhaBarra WSuporte Baixo

Bíceps