Tríceps – AURIA FIT

Tríceps

Total de 43 exercícios de tríceps

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Pronto

Tríceps Testa

Bloco 1

Anilha • Banco • Barra Curta • Suporte Baixo

Tríceps

Tríceps Pulley Pegada Invertida

Bloco 2

Barra Curta Cabo • Cabo

Tríceps

Tríceps com Barra

Bloco 2

Anilha • Barra Curta • Suporte Baixo

Tríceps

Tríceps Francês Deitado

Bloco 1

2 Halteres • Banco

Tríceps

Extensão de Tríceps com Corda

Bloco 2

Cabo • Corda

Tríceps

Tríceps Corda

Bloco 2

Cabo • Corda

Tríceps

Tríceps Testa na Barra w

Bloco 1

Anilha • Banco • Barra W

Tríceps

Desenvolvimento Militar Traseiro em Pé

Bloco 1

Anilha • Barra Longa • Suporte Alto

Ombro • Tríceps

Flexão Unilateral

Bloco 2

Peso Livre

Peito • Tríceps

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