Antebraço – AURIA FIT

Antebraço

Total de 21 exercícios de antebraço

Filtros

Limpar filtros

Itens

Blocos

Filtros

Limpar filtros

Escolher filtros

Itens

Blocos

Limpar filtros

Pronto

Rosca Scott com Barra W Em Pé

Bloco 1

Anilha • Apoio Scott • Banco • Barra W

Antebraço • Bíceps

Punhos Traseira com Barra

Bloco 2

Anilha • Barra Curta • Suporte Baixo

Antebraço

Flexão de Punho Reversa com Anilha

Bloco 1

Anilha • Banco

Antebraço

Rosca Scott Barra Reta

Bloco 1

Anilha • Apoio Scott • Banco • Barra Curta

Antebraço • Bíceps

Rosca Scott com Halteres

Bloco 1

2 Halteres • Apoio Scott • Banco

Antebraço • Bíceps

Flexão de Punho Unilateral no Cabo

Bloco 2

Cabo

Antebraço

Rosca Antebraço no Cross

Bloco 2

Cabo

Antebraço

Encolhimento de Cotolevos

Bloco 1

Anilha • Barra Longa • Suporte Alto

Antebraço • Trapézio

Flexão de Punho com Halteres

Bloco 1

1 Halter • Banco

Antebraço

Não há mais para mostrar